Valmennusryhmän juoksuharjoitus Kimpisessä.
Ohjelma:
Alkuverryttely 15 min
VK-vedot: yli 18v 4x8min, 15-18v 4x6min, alle 15v 4x5min
Loppuverryttely 15 min
Vedot juostaan Ainonkadun pyörätiellä.
Lisätiedot: Atte, 0442511431
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Suunnistaja | 1 | 2 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Muu | 0 | 0 |
Huoltaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 1 | Out 2 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Suunnistus | To 22.2. klo 17:30 | 13 | 1 |
Leiri | Pe 23.2. klo 12:00 | 5 | 0 |
Fysiikka | Ti 27.2. klo 18:00 | 1 | 2 |
Fysiikka | Ke 28.2. klo 18:00 | 0 | 2 |
Fysiikka | Ma 4.3. klo 18:30 | 8 | 2 |