Valmennusryhmän juoksuharjoitus Kimpisessä.
Kokoontuminen Kimpisen stadionin parkkipaikalla klo 18:00.
Ohjelma:
Alkuverryttely 15 min
VK-vedot: alle 15v. 5x4min, 15-18v. 5x5min, yli 18v. 6x5min
Loppuverryttely 15 min
HUOM! Pakkasraja -15 C, joten harjoitus perutaan, jos treeniaamuna on yli -15 C pakkasta.
Lisätiedot: Atte, 0442511431
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Suunnistaja | 3 | 2 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Muu | 0 | 0 |
Huoltaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 3 | Out 2 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Suunnistus | To 8.2. klo 17:30 | 4 | 2 |
Fysiikka | Ma 12.2. klo 18:30 | 5 | 1 |
Fysiikka | Ti 13.2. klo 18:00 | 3 | 2 |
Fysiikka | Ke 14.2. klo 18:00 | 0 | 4 |
Suunnistus | To 15.2. klo 17:30 | 14 | 2 |